La impotencia sexual masculina o disfunción eréctil es la incapacidad de lograr una erección rápidamente, o de mantenerla el tiempo suficiente como para llevar a cabo un acto sexual. Por lo general esta condición está asociada a trastornos vasculares, neurológicos y psicológicos y por ende su tratamiento debe ser integral.
Si te preguntas cómo tener una erección rápida lo primero que debes saber es que la excitación origina que la sangre hinche al pene y se mantenga allí, en lugar de retornar al resto del organismo.
De modo que mientras que la sangre está retenida en el órgano sexual, la erección es fuerte y prolongada hasta que se alcanza el orgasmo. Luego el pene se torna flácido y se da por terminado el encuentro íntimo.
Pero cuando el hombre es incapaz de lograr esto, se dice que es impotente en la cama. Esta situación está directamente relacionada con otros factores negativos como el tabaquismo, alcoholismo, obesidad, hipertensión o enfermedades cardiovasculares, y por ello llevar un estilo de vida saludable es vital para evitar o superar este padecimiento.
6 Recomendaciones para Lograr una Erección Rápida
1. Pastillas recetadas
En el mercado existen pastillas como el Cialis, Viagra o Levitra indicadas para lograr erecciones rápidas porque aumentan el flujo sanguíneo al pene, pero no puedes tomarlas sin antes consultar a un especialista. Es imperativo que estés en buen estado de salud para tomarlas o de lo contrario el remedio podría ser peor que la enfermedad.
2. Prueba el Panax Gingseng
Esta hierba de origen chino ha demostrado ser muy potente y efectiva contra la disfunción eréctil. Es capaz de propiciar la rigidez del pene, prolongar la erección y aumentar la libido. Además es rica en antioxidantes que te ayudan a liberar óxido nítrico y esto hace que tu miembro se pare en cuestión de segundos.
3. Colócate un anillo vibrador
Colócalo en la base de tu pene para lograr una estimulación directa e intensa que te genere una erección inmediata. Este dispositivo conserva la sangre en el pene al menos unos 30 minutos; tiempo suficiente para darle placer a tu pareja y para que tu mismo alcances el orgasmo.
4. Explora la técnica del stuffing
Esta consiste fundamentalmente en penetrar la vagina de tu pareja y dejar que ella provoque la erección mediante la contracción constante de los músculos de su suelo pélvico. No lo has hecho? Pues es hora de explorar esta técnica para conseguir una erección más rápida.
5. Inyecciones en el pene
Hoy en día existen sustancias químicas capaces de provocar erecciones inmediatas. Se colocan en los cuerpos cavernosos del pene y surten el efecto deseado.
Aunque esto no puede hacerse sin asesoría médica especializada o en cantidades que excedan el límite de lo permitido porque podrías experimentar una erección demasiado prolongada, al punto de que se convertiría momentáneamente en un problema aun mayor que tu impotencia sexual.
6. Prueba la “viagra natural”
Así se le conoce a la L-arginina, un aminoácido que incrementa la secreción de óxido nítrico en el organismo y por ende causa la dilatación de los vasos sanguíneos del pene.
A medida que se bombea más sangre a sus cuerpos cavernosos es más factible que el tejido eréctil sea robusto y la erección sea más dura y rígida. Se dice que es una opción natural porque está presente en las carnes magras, nueces, avena, atún, frijoles y muchos otros alimentos, de modo que debes incorporarlos a tu dieta diaria cuanto antes.
Lo mejor es que sustituyas los alimentos poco saludables como las harinas refinadas y las grasas saturadas por fuentes de carbohidratos y proteínas magras que le den un vuelco saludable a tu organismo y te permitan disfrutar de una sexualidad plena y absolutamente placentera.
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